Controle Dietético

Calculadora de Potássio Renal

Verifique se o seu nível de potássio no sangue está dentro da faixa segura e receba orientações dietéticas personalizadas para a doença renal.

100% gratuita Resultado em 1 minuto Alerta de hipercalemia
Verifique seu Potássio
mEq/L
Use o valor do seu exame mais recente (pré-diálise, se aplicável).

O que significa seu nível de potássio?

O potássio é fundamental para o coração e os músculos, mas rins doentes não conseguem eliminá-lo com eficiência — por isso o monitoramento é crítico.

Potássio (mEq/L) Classificação O que fazer
< 3,5 Hipocalemia ⚠️ Potássio baixo — avise seu médico. Pode causar fraqueza muscular.
3,5 – 5,0 Normal ✅ Faixa ideal. Mantenha a dieta e o acompanhamento regular.
5,0 – 5,5 Limítrofe ⚠️ Atenção à dieta. Reduza frutas e verduras ricas em potássio.
> 5,5 Hipercalemia 🔴 Risco cardíaco. Contate seu nefrologista imediatamente.
> 6,5 Hipercalemia grave 🚨 Emergência médica. Procure o pronto-socorro ou ligue 192.

Alimentos e o Potássio na Dieta Renal

Evitar (muito potássio)

  • Banana, abacate, melão
  • Laranja, kiwi, manga
  • Batata, mandioca, inhame
  • Feijão, lentilha, grão-de-bico
  • Tomate cru e molho de tomate
  • Chocolate, castanhas, nozes
  • Frutas secas e passas

Com moderação

  • Maçã, pera, uva branca
  • Melancia (porções pequenas)
  • Cenoura cozida em água
  • Chuchu, pepino, abobrinha
  • Arroz branco, macarrão
  • Frango e peixe (sem sal)
  • Ovo (1 ao dia)

Dica: Lixiviação

O cozimento em água fervente com descarte da água (chamado de lixiviação) reduz o teor de potássio dos vegetais em até 50%.

  1. Descasque e corte pequeno
  2. Deixe de molho em água por 2h
  3. Cozinhe em bastante água fervente
  4. Descarte a água do cozimento
  5. Não use a água para sopas ou molhos

Dúvidas sobre Potássio e Doença Renal

O que é hipercalemia?

Hipercalemia é quando o potássio no sangue está acima de 5,5 mEq/L. Em pacientes renais, pode causar arritmias cardíacas graves. Acima de 6,5 mEq/L é uma emergência médica.

Quais alimentos são ricos em potássio e devo evitar?

Banana, laranja, abacate, tomate, batata, feijão, lentilha e frutas secas são ricos em potássio. O cozimento em água fervente com descarte da água (lixiviação) reduz o teor em até 50%.

Qual é o potássio normal para pacientes em hemodiálise?

Para pacientes em hemodiálise, o alvo é entre 3,5 e 5,5 mEq/L. O nível é monitorado a cada exame pré-diálise. Valores acima de 5,5 requerem revisão dietética imediata.

Posso consumir suplementos de potássio?

Não, a menos que seu médico prescreva. Para pacientes com DRC, o risco é de hipercalemia (excesso de potássio), não de deficiência. Suplementos podem ser perigosos sem acompanhamento.

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A hipercalemia pode ser silenciosa e perigosa. Um nefrologista pode ajustar seu tratamento e dieta para proteger seu coração.

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